Le massage Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles (réflexologie, shiatsu) avec les manipulations du massage suédois et de la chiropratique. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

​

En plus d'être stimulant, il permet d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Le massage Amma complet se pratique en position couchée sur tout le corps, alors que le massage Amma assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes.

« Amma » (parfois écrit anma) est un terme traditionnel qui veut dire massage en japonais. Il tire son origine du terme chinois « Anmo », qui est son équivalent, et que l'on utilise depuis des millénaires pour décrire la technique de massage pratiquée en Chine. Les expressions massage Amma, thérapie Amma et technique Amma s'emploient donc couramment pour identifier la technique de massage qui fut d'abord introduite en Corée avant de s'implanter au Japon il y a près de 1 300 ans. Au 18e siècle, l'État japonais a réglementé la profession qui était alors enseignée dans des écoles spécialisées presque uniquement à des aveugles. Après la guerre de 1945, son exercice fut banni par les Américains, mais réapparut plus tard pour devenir aujourd'hui la forme de massage la plus populaire au Japon.

​

On doit à Tina Sohn, maîtresse en massage Amma d'origine coréenne, d'avoir renouvelé l'intérêt pour la pratique en Occident. En 1976, elle mit sur pied avec son mari Robert Sohn et un petit groupe de partisans le Holistic Health Center (renommé en 2002 New York College of Health Professions). C'est l'un des plus importants centres de formation et de recherche en médecine holistique à offrir un programme avancé en massage Amma.

​

En ce qui concerne la pratique du massage Amma assis, elle s'est développée aux États-Unis au début des années 80 grâce à David Palmer. En 1982, son maître Takashi Nakamura lui confia la mission de diriger l'Amma Institute of Traditional Japanese Massage, la première école américaine exclusivement dédiée à l'enseignement du massage Amma. C'est dans cette institution, qui n'existe plus aujourd'hui, qu'il a expérimenté la technique de massage sur chaise avant de fonder sa propre école. Des illustrations japonaises anciennes démontrent que le massage assis était pratiqué jadis, au début et à la fin d'une séance normale de massage. La technique a permis d'élargir l'exercice du massage qui se donne pratiquement en tout lieu, dans les aéroports, les centres d'achat, en milieu de travail, etc.

​

Le massage Amma assis est une technique composée de pressions, d’étirements, de percussions et balayages visant à soulager les tensions musculaires et nerveuses, à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Le massage se pratique habillé sur une chaise ergonomique conçue spécialement à cet effet.

 

Avantages :

- Le amma assis, pouvant très facilement être mis en place sur le lieu de travail, est accessible à toute entreprise .

- Se pratiquant habillé et individuellement, il préserve l’intimité de chacun et permet à la personne de lâcher prise plus rapidement.

- Réalisée sur chaise ergonomique fournie par mes soins, cette prestation ne nécessite qu’un espace de quelques mètres carré environ.

- Prestation efficace en un temps réduit : en seulement 20 mn, vous permettez à vos collaborateurs ou collègues de se ressourcer.

- Des tarifs accessibles : devis personnalisés en fonction de vos besoins : nombre de participants, intervention en demi-journées, journées ou sur la pause déjeuner, prestation ponctuelle ou régulière…

 

Le amma assis présente de très nombreux bienfaits :

- Relaxation profonde physique et mentale : détente du corps et de l’esprit et bien-être intérieur

- Apaisement et détente, évacuation du stress et de la fatigue

- Soulagement des douleurs musculaires : les tensions sont atténuées

- Redynamisation du corps et de l’esprit : l’organisme est revitalisé

- Amélioration de l’oxygénation du corps et de la concentration

- Prévient les risques psycho-sociaux et réduit les troubles musculosquelettiques en un temps réduit.

 

Cette prestation permet de proposer une occasion qui combine le bien-être et l’originalité.  Je vous laisse revenir vers moi pour plus de renseignements.

​

Ludivine.